
Зеленый чай с лимоном и имбирем
Прекрасно освежающий и тонизирующий напиток, повышает иммунитет, помогает пищеварению, улучшает самочувствие. (Не рекомендуется пить на ночь т.к. зеленый чай является мочегонным средством, а имбирь обладает тонизирующими свойствами). А для тех, кто хочет похудеть, скинуть пару лишних килограммов, этот напиток прекрасно подойдет, имбирь разгоняет метаболизм.
Нам понадобиться:
- имбирь -2 ст. ложки (можно и 3 кому как нравиться).
- зеленый листовой чай 2-3чайные ложки.
- вода 1,5литра
- мед-2чайные ложки
- термос или чайник
Нарезаем очищенный имбирь, добавляем лимон, мед, зеленый чай, все заливаем кипятком (98-95 градусов).
Даем настояться 25-30минут, напиток готов, можно пить горячим и в холодном виде. При подаче можно украсить мятой.